Sonhar é Preciso!

Seja durante a noite, enquanto dormimos, seja ao longo do dia, enquanto planejamos nossos objetivos, os sonhos são essenciais para o nosso desenvolvimento pessoal e social.

Em seu sentido literal, sonhar é uma sequencia de fenômenos psíquicos, conteúdos inconscientes, que ocorrem durante o sono. Nesse período do sono o córtex pré-frontal, responsável pelo pensamento racional, fica apagado e o restante do cérebro funciona de forma livre e, aparentemente, desordenada. No entanto, os sonhos, segundo pesquisa recentemente publicada na revista Super Interessante, têm o propósito de resolver problemas práticos, estimular a criatividade e, sozinhos, já servem como uma terapia noturna.

Nesse sentido, a Universidade de Harvard realizou uma pesquisa que constatou que submetidas à um problema – no caso da pesquisa, um labirinto – e, após algumas horas, novamente submetidas a ele, as pessoas que dormiram nesse intervalo tiveram melhor desempenho, sendo que, dentre estas, as que sonharam com o problema tiveram o desempenho cerca de dez vezes melhor.

Entretanto, tão importante quanto o sonho fisiológico é sem dúvida o sonhar em seu sentido metafórico: almejar, traçar objetivos, fazer planos. Sonhar, nesse sentido, impulsiona a vida e possibilita que as pessoas realizem grandes feitos, seja dentro de suas próprias vidas, como a aquisição de uma casa ou um bom emprego, seja para toda a humanidade, como a invenção da luz elétrica. Martin Luther King, por exemplo, dizia que seu sonho era ver seus filhos julgados pelo caráter e não pela cor da pele. Guiado por esse sonho, conseguiu que fosse criada, nos Estados Unidos, a Lei de Direitos Civis de 1964, que pôs fim às segregações raciais em locais públicos e privados, permitindo aos cidadãos negros freqüentar os mesmos ambientes e gozar dos mesmos direitos que os brancos.

Sendo assim, seja para resolver problemas práticos do dia-a-dia, seja para impulsionar o ser humano em suas conquistas e descobertas pessoais e sociais, o sonho, sem dúvidas, é essencial.